幻想遇到童话里的「白马王子」?3秒测「浪漫主义者」特徵你中几项
- 2023-07-26
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童伴心理治疗所心理师余佳容于脸书粉丝页发文,如果你是一个无可救药的「浪漫主义者」,你可能会有一个过度理想化的爱情观。例如,你倾向把每一段关係都想像成童话般的浪漫故事,不管有什么危险讯号(red flag),或是你过去的经历在提醒,你都相信「爱能征服一切」。
为什么心理学家说:想谈对恋爱,你更应该要「将就」?
余佳容表示,当一个无可救药的浪漫主义者,既是好事也是坏事。虽然浪漫主义者积极看待 爱情和人际关係,但同时也代表,若现实没有达到期望,感情就会受到伤害。她也指出浪漫主义者的迹象和特点:
浪漫主义者可能非常喜欢童话和浪漫喜剧,幻想可以和迷人的角色相遇并坠入爱河,从此幸福快乐的生活。此外,可能会幻想着以后幸福的生活,也许约会也是为了找符合自己幻想中的另一半。 浪漫主义者和别人约会不是採取谨慎的约会方式,倾向很早就陷入这段关係之中。可能才跟对方约会过几次,就开始花很多时间去想这个人、重複他说的每一句话,想像彼此永久的未来;但这可能会导致理想化伴侣,之后会发现与真正实际的他不太符合。 浪漫主义者可能花很多时间、精力和情感在每一段关係上,或者为对方花很多的钱在约会、礼物上面。 浪漫主义者很有可能就会忽略这些危险的警告,例如将对方的缺点视而不见;比起正视了解伴侣是怎样的人,更想扮演完美情侣的角色。为什么茫茫人海中,只对「他」有感觉?心理导师「2关键」解剖爱情
余佳容表示,拥有不切实际的期望是不健康的,这样的关係也很难维持下去。有研究表明,不切实际的期望会损害心理健康 ,也会导致关係的满意度下降。事实上,用积极的态度去对待关係是有帮助的,但要能够不投射不切实际的观点、情绪或过分理想化看待关係。
建议民众,若有浪漫主义者的迹象,可以採取以下作法;或者寻求专业的心理师,探讨形成背后的原因,协助应对不安全感,才能建立更健康的关係。
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